护肤

洁面后可以什么都不用吗?想让皮肤透透气

洗脸后的两分钟内先擦化妆水,之后擦上标有“oil-free”字样的保湿产品,它不会让皮肤感到憋闷、厚重,反而能持续输送水分到达皮下。 如有需要,还可以在局部擦上...

含有酒精的化妆水可以净肤、控油吗?

化妆水的pH值更接近肌肤,洁面后涂上它,对于生活在水质偏碱性地区的人最有帮助。 但要知道,洗脸之后,皮肤湿润而娇嫩,有时甚至会感觉干燥紧绷,若直接使用含酒精成分...

皮肤比较薄,能用角质产品吗?

只要没有皮肤问题,如过敏、长痘等,任何皮肤都可以去角质,只是不同类型的皮肤,应当选用不同的去角质产品。 同时,油性肌肤应当每周去一次角质,干性肌肤每月去一两次角...

去妊娠纹产品该如何使用?

1.用量要足够 去妊娠纹产品价格不低,有些妈妈觉得要省点用。但很多时候,正是因为用量不足,祛纹产品才没起效。怀孕时,腹部肌肤被剧烈拉扯,需要大量的润肤霜才能让肌...

为什么会长妊娠纹?妊娠纹产品该如何挑选?

妊娠纹是皮肤过度拉扯造成的现象,过度减肥也有可能会造成这种纹路。而怀孕期间因为荷尔蒙的改变,会更容易让妊娠纹出现。大家想想看,把肚皮撑到这么大,怎么可能一点影响...

孕期脸部按摩棒按摩法

提拉:轻轻按压眉头下方,向太阳穴方向轻轻提拉。下眼眶处,从眼角到眼尾,向太阳穴方向轻轻提拉。(各重复3次) 按压:由眼头至眼尾的6处进行轻柔点压式涂抹。 穴位按...

孕期面部排毒去水肿按摩法

 Step 1(图1):用拳头关节在咬肌部位以画圈方式由内而外揉按10次;大拇指关节在鼻翼两侧以画圈方式由内而外揉按8次;大拇指关节上下揉按眉头下方10次。  ...

孕期如何防止长斑点?

怀孕两次虽然没有中招痘痘,但在怀第二胎的时候却没能逃过“斑”的降临。 虽然长斑了,但是很幸运,只是在左边脸颧骨处长了一颗特别浅的。其实孕期长斑的问题跟痘痘很相似...

怀孕以后,肌肤变得更容易干燥了怎么办?

通常情况下,形容一个人的皮肤状态好,会说有弹性,很有光泽。这个光泽可不是满脸油光,而是皮肤仿佛能滴出水来,柔软、光滑。想象一下我们洗完澡的样子,每一个表皮细胞都...

孕期使用香薰类产品会导致流产吗?

小编咨询过国内外的不少医生,他们从来没有听说过香薰会导致流产。 只是孕妇适合使用一些温和的香薰,例如柠檬、薄荷、茶树油等,而比如像迷迭香、薰衣草、夹竹桃这些都是...

怀孕的时候长痘痘怎么办?

刚开始怀孕的时候很多人容易长痘痘,但是怀孕期间不太建议各位使用过多痘痘膏来治疗,因为这个时期皮肤会变得比较敏感。 如果有重要场合需要出席,可以使用遮瑕膏。 痘痘...

怀孕期间要不要换换孕妇专用的护肤品?

当你听到某某护肤品系列是孕妇专用的时候,那100%是商家的一种推销手段。因为市面上所有进入专柜的保养品都是经过中国的卫生署安全检验的,所以就算怀孕使用起来也不会...

眼霜应该怎么涂抹?

很多MM认为,只要每天涂上眼霜,眼部皮肤就算得到保养啦。 事实上,眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,使用眼霜只是第一步,第二步——如何涂抹才是关键! 如果你用力涂抹或...

护肤品和化妆品,用剩的还能再用吗?

误区:女人应当学会精打细算,无论是护肤品还是彩妆,都该节约着用,将用剩的再放回去,以备下次使用。 通胀严重的今天,精打细算是必须的,但在化妆品方面的节约再利用,...

面膜是不是晚上10点以前做才有效?

美容保养若能与肌肤自然作息时间相配合,就可发挥它最大的功效。没有必要刻意遵循时间表。 按照一般人体生物钟而言:晚上8点至11点,皮肤最易出现过敏反应,微细血管抵...

用清水洁面,是不是一样可以洁净肌肤?

很多MM问:我的皮肤属于干性肌肤,早晨不用洁面产品,只用清水洗脸是否可以? 早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中,但肌肤还是在正常地新陈代谢,仍...

脱皮是去皱产品产生的副作用吗?

在刚开始使用时,果酸、水杨酸和一些去皱配方的类维生素A产品会导致皮肤发红、脱皮或发痒。维生素C产品和所有使用凝胶基底的产品,也都有引起皮肤过敏、起皮屑的可能性,...

普通保养品能有效产生胶原蛋白吗?

有些JMS认为,市面上的普通保养品,不可能像含有高浓度强效成分的专业医疗系产品一样,能有效产生胶原蛋白。但这已经快是过去时了。过去,只有一些含有较强成分的护肤产...

治疗粉刺与去皱,可以同时兼顾吗?

虽然不推崇多功能的产品,但同时治疗粉刺和去皱却是可以实现的。产品成分中含有的类维生素A,如维甲酸和他扎罗汀,既是有效治疗粉刺的药物,也是防止局部皮肤老化的一剂金...

正确的粉底液涂抹时方法

涂抹粉底液时,如果不讲究章法,只是简单从脸部中心推开,就不能起到彻底遮盖毛孔、细致皮肤的作用,只会越涂越厚。 正确的做法是:先将粉底液挤在手背,让体温使其溶化,...

含有抗衰老成分的洗面奶有用吗?

“因为洗面奶很快就会被水冲洗掉,所以含有抗衰老成分的洗面奶根本没什么作用。” 如果你这样认为的话,那么你肯定错了。事实上,只要不匆忙洗掉洗面奶,而是将洗面奶在皮...

双氧水洗脸可以美白吗?

全智贤的美白方法惊世骇俗——用双氧水美白。洁面后,用干净的手帕或毛巾沾上双氧水,敷于面部,每次3—5分钟,每天1—2次,连用7—10天,会有很好的美白效果。 这...

用茶包就可以消除眼袋吗?

睡眠质量不好、失眠或常常熬夜的人,眼睛容易水肿或产生眼袋。 有些人选择用茶包敷眼睛,企图消肿、消眼袋。实际上,这样的做法是错误的,会造成眼睛四周皮肤过敏。 茶叶...

喝牛奶能使皮肤变白?吃酱油能使皮肤变黑?

人的肤色一半来自天生,一半来自后天因素。其中紫外线照射与黑色素沉积与皮肤变黑的关系更密切。食物色彩改变皮肤颜色的说法,没有科学依据。 远离黑色食物,它会“染黑”...

用盐洁面,可以去角质、控油吗

林志玲将盐美容贯穿于《志玲美人计》一书的始终。洗脸后,将一小勺精盐放在手心,然后加入3—5滴水,用手指将盐和水混合起来,并蘸取在额头,自上而下涂抹,边涂抹边做环...

洗眼液洗眼并不会使眼睛更明亮

眼科专家紧急呼吁,千万不要用洗眼液乱洗眼睛!因为各种液体都会破坏眼表的微环境,造成眼角膜的损害,时间长了还会造成眼角膜糜烂。润洁也曾推出过一款洗眼液,后来因为出...

DIY面膜时要注意三大事项

1.根据肤质选择面膜类型 干性皮肤可选择保湿、滋润面膜,而油性皮肤则要选择清洁、营养面膜。泥膏型面膜虽然清洁效果很好,但内含大量防腐剂,并且成分中矿物质的含量较...

狂喝柠檬水,并不能有效减肥

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B3(烟酸)、维生素C等营养成分。柠檬中所含的一些物质有减肥功...

活肤:柠檬蛋黄酱

取新鲜鸡蛋两个,打开蛋取出蛋黄,放在小编家的超级大碗里用打蛋器不停搅拌,一边搅一边加油,每次一小勺。就这样,慢慢地,平素绝不相溶的油和水便神奇地拥抱了,变成了漂...

把自己的脸当婴儿的皮肤来对待

南国春来早,这些天阳光灿烂,气温跟着腾腾腾地往上蹿,再用冬天用惯的面霜,就觉得很黏腻了。 护肤品换季,是小编很头痛的事情。 在小编快奔三的时候,是很优待自己的,...

尊重皮肤排毒出汗的自然需求

不停化妆和护肤的结果是什么?是过敏。 作为国防前哨的皮肤,皮下分布丰富的淋巴管以对抗细菌等外来入侵,它们搞不懂你只是想抹点什么营养啊、精华啊保养它来的,它的行事...

脸是用来排毒的,不是用来涂抹厚厚的化妆品的

对于时下盛行的“不洗脸美容法”,小编忍不住也来八卦一下。 话说女孩子们化妆成风的日韩,竟然流行起不洗脸或少洗脸来啦,说面部其实有天然皮脂分泌,比那些霜啊乳啊不知...

50元钱的化妆品是怎样卖到1000元的

先说明一下,小编曾经遭遇过一个化妆品行业资深人士。对方是一个具有十多年化妆品生产及零售经验的帅哥,有自己的化妆品厂、自有品牌,并开设了数十家化妆品零售店面,销售...

如何延缓衰老,有哪些方法

如果哪一天真是把咱们累坏了——小编虽整日空谈美容调养,被小蔷薇整得累坏却是经常的事——就需要一些高效的东西恢复活力:喝矿泉水,泡个澡,都能促进血液循环,有利于乳...

深深地腹式呼吸,让脂肪快快燃烧

女人在剧烈运动(无氧运动)时,身体不是通过脂肪而是葡萄糖燃烧产生能量,其残渣就是乳酸。如果生活压力大,不知不觉长期保持急促的胸式呼吸,吸入的氧气不够,那即使是普...

风水恰好正养颜

哪里的风景最美丽?每个人一定都有自己的见解,但小编毫不脸红地宣布,小编的老家桂林,是最宜人类居住的地方。 美丽的风景,常在险远之处,为追寻它,脸晒黑脚走破,回到...

全新面部驱虫法——恢复少女般的小嫩脸

比较少见的是清洗鼻孔也用淡盐水,手指捏住一个鼻孔,用另一个鼻孔将盐水轻轻吸入,在鼻腔里打一个转,再将水吸至喉咙吐出。 这一招我一直做不到,吸入盐水后只能咽下肚去...

氧气美女养成之:360度全身大扫除法

给身体大扫除和给房子做扫除不同,咱们能做的只是让身体畅通起来,闹得虫子不能够停下来安居乐业也就算了,水至清则无鱼,人至清,连命也没有了。 身体全面扫除之法,就是...

面部刮痧法—造就素颜美人的秘方

面部是虫子们的聚集之地,清洁应该比较勤快才好,一周做两次轻柔的手指刮痧,面部就会变得很干净,新鲜血液得以注入,面色也会变得很好。但切记:手法要轻,刮完后一定要喝...

要养素颜,隔三差五应刮痧

“最近你在忙什么?”一个朋友问小编。 “我在研究刮痧,特别是背部的督脉和膀胱经的刮痧,因为膀胱经最是利水通道来的。” “不要再扯刮痧,骗人的,我上次身体不好,想...

清晨做运动,就像与心爱之人的约会

有MM问小编,你说夜里补阴,那么,是不是夜里要喝很多水呢?不是说夜里9点后就不要再喝水了么? 在这里,小编要郑重澄清一个概念,小编所说的水,是指身体之水,或指身...

早睡早起比阿胶、燕窝还要滋养

从来,女人所经历的周期都比男人复杂一些,不仅有年周期和月周期,还有天周期。 天周期:除了一些极内陆地区,一天之内的温度变化是有限的,但我们还是应该适应自然微小的...

身心多一分放松,容颜添二分美丽,瑜伽放松法

某夜,小编在练习瑜伽。 只有宝宝睡了,小编才有自己的时间做做久违的瑜伽。 有一些瑜伽姿势,对女人保持骨盆的气血通畅很有用处,比如小编式、虎式、蝴蝶式、神猴哈努曼...

冬季调息,春季调情

我们借呼吸的力量进入了寒冬,我们存下来的精气存在先天之本——肾中。肾藏精,肾的形状像一颗豆子,它所主的颜色,是黑色,所主的味道,是咸味。 MM们从上面这段话引发...

借音乐调息,变人间尤物

有MM抱怨说,看起来简单的东西,其实更难做到。现代女性在都市中生活,习惯了十分嘈杂的环境,一下子想要静下来面对自己,竟然杂念丛生。调息许久,依然胡思乱想。一下要...

用冬眠调息,就可以防治妇科病

冬眠调息,最利平息肝火,比如像肝火旺、肝气郁结、肝阴虚湿热引起的女人问题,在解决的时候,都可以辅以冬眠调息法。还有,像因胆经不畅引起的鱼尾纹(肝胆互为表里)、乳...

冬天睡得好,春天才有好素颜

一直生长的小树木,到了肃杀的秋天,也要开始落叶子了。秋天是肺金当令的时节,肺如此柔软娇气的器官,为何以金称之?它怎能如剪刀一般剪掉枝叶? 若真是剪刀,小树木可不...

从新疆的天气悟出来的养颜真谛

小编所说的素颜决不是这样扭扭捏捏的美,而是“静若处子,动如脱免”的美,仿佛新疆美女般至真、至情、至性。这也正是新疆美女艳丽的真谛。 人若把自己当成一颗新疆的果子...

冬眠调息护肤养颜法

到十一月份,南方的气温总算凉下来一点了,今年的中秋,是小编经历过最热的,足足持续了半个月的36℃高温,空气湿润得一如春天。 持续整年的春天好不好呢? 女人都是贪...

用极简呼吸法修复容颜

呼吸很简易,人生岂不是也在一呼一吸之间?呼吸,便是老子那一生二之二,将这二管理好了,永不再生三生亿万烦恼,美丽也就自现。 想要更艳丽的人生,要想美得更久,但又不...

呼吸调息法:春天素颜计划第一步

健康的美女虽不能完全凭自己的意愿处事,但可以自主呼吸及经营其他调节之道,使身体顺应四季的节律,阴至阴,阳至阳,虽然辛苦,照样年年开花散香。 春天,我们体内的阳气...

冬季食补养颜法

植物每年都在新生,人何以年年变老? 所以,除了练习冬眠调息(小编在下一章会具体说到)以养阴之外,冬天有另一件事也值得做一做,就是保养一下辛苦了一年的耕地——我们...

吃发酵的食物可化体内的细菌为友

其一,发酵计。 发酵是人类最不可思议的发明,它意味着人类不但学会了与虫共处,也明白了以此虫治彼虫、你吃我我吃你都只是为了活命而已嘛。 关于发酵的好处,小编在以前...

吃发酵的食物让女人更加洁净芬芳

发酵,就像是把不好消化的东西在体外先让虫子们消化过一遍,咱们再去拾虫牙慧,更把能干的好虫子们吃下肚去,让它继续在咱们的肚子里大展神威,借以抑制那些有害的虫子们。...

五谷杂粮不好看,吃了却让女人好看

不晓得MM们会不会自己去超市或市场买米?还是只吃端上来的白饭呢?现在超市里卖的米打磨得不是一般的漂亮,晶莹剔透,像无瑕的小珍珠,稍微看起来不够透亮的简直没人要。...

整个冬季,女人都需要一碗腊八粥

腊七腊八,冻死鸡鸭。 这几天,小编被冻晕了,本来今年是难得的暖冬,整个冬天还没穿过棉衣呢,谁知道就在腊八的前一天,老天变脸了。这下全家都裹上羽绒衣啦。(大寒节气...

薏米:女人美容神器

小编不喜欢看历史的东东,有时候很血腥,更多时候是很无聊,长篇大论尽是颂皇恩。不过,柏杨先生译注的《资治通鉴》很好看,来段历史,先是腐儒司马光出来评点一番,后面柏...

秋天,女人应多吃阿胶

黄酒阿胶隔水炖,肌肤水嫩二八春 刚起第一阵秋风,就收到朋友送的一盒东阿阿胶。 小编的女儿出生后,睡眠不足加上哺乳的时间太长,小编的脸总是苍白的。阿胶能补血滋阴,...

经前美容排毒茶

没有一个女人不喜欢的经前美容排毒茶 此茶能暖身、调理脾胃,和小编珍藏的桃花白芷酒有相同道理,酒暖身、白芷去污、桃花利水,正是条条大路通罗马。 小编给大家推荐一个...

每个女人都需要一碗漂着油花的汤

各类皮,猪蹄汤(猪皮)、鸡汤(鸡皮)、牛尾汤(牛皮)、阿胶(驴皮)……严格地说,应该还包括富含胶质的鱼皮,也有黏糊糊滋阴效果一样好的黄鳝和泥鳅。只要皮皮们使用得...

女人比男人更需要“排水”

相比男人,女人有不同的流水周期,在排卵期前后,体温降至最低,雌激素水平最高,身体处于极阴状态。如果此时能够怀孕,此阴则转化为子宫内膜增生之血、胎儿所居之羊水,最...

身体中的多余水分如何排出

身体里的水有上行和下流2种治法,但下流不如上行好。所以,咖啡这种东西,还是能戒则戒的好,否则就对素颜不起了。 现代保健学十分强调水的作用的,倡导“一天8杯水”多...

养颜:身体不能只进不出(四神银耳汤)

现代保健学十分强调水的作用的,倡导“一天8杯水”多年了,甚至一天里几点该喝水都要安排。不过,这些人是只管进不管出的,别相信他们,喝那样多的水,不如试试“深层导入...

女人应在什么时候大吃特吃?

MM们应在什么时候大吃?请记得一个秘诀:以温度高低作为标志,降温时,吃,储存;升温时,把存下来的东西用掉,因为吃也是白吃,添堵。 我们吃肉皮类食物是不是补充胶原...

洗脸护肤的正确打开方式

一般人总是以为把一大堆香皂泡沫涂抹在脸孔上,就可以把脸洗得干干净净。其实,这一种洗法是不够的。最好使用毛刷洗脸法,使用的毛刷必须是有很多细毛的较高级毛刷。首先,...

五种洗澡沐浴时的护肤方法

①牛奶沐浴法。这虽然是一种浪费的方法,但是如果每一次在浴槽里,倒入七八瓶的牛奶后再泡在里面,却能够使你的肌肤光滑、细嫩。这一种洗法,能使你体会到如同好莱坞的电影...

豆腐牛奶面膜自制方法

各种肤质 晒后修复 2~3次/周 冷藏3天 这款面膜富含大豆异黄酮、大豆卵磷脂,能有效缓解晒后肌肤受损状况。 材料: 豆腐50克,牛奶10克 工具: 捣蒜器,面...

牛奶高粱面膜自制方法

各种肤质 美白防晒 1~2次/周 立即使用 这款面膜能使皮肤变得清爽润滑、亮丽、细腻洁白,是美容佳品。 材料: 牛奶450克,高粱粉半碗 工具: 面膜碗,搅拌筷...

苹果醋面膜自制方法

油性肤质 杀菌防晒 1~3次/周 冷藏3天 这款面膜富含果胶、维生素及酶,能促进皮肤新陈代谢,缩小粗糙毛孔。 材料: 苹果醋20克,纯净水适量 工具: 面膜碗,...

番茄水梨面膜自制方法

各种肤质 防晒修复 1~2次/周 冷藏3天 这款面膜特别针对晒后红肿、灼痛、蜕皮等肌肤不适的状况,能提升肌肤的抵抗力,防止皮肤老化,预防色斑。 材料: 水梨、番...

柠檬酸奶面膜自制方法

各种肤质 美白防晒 1~2次/周 立即使用 这款面膜能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。 材料: 柠檬汁、酸奶、蜂蜜各10克,维生素E胶囊1粒 工具: 面...

草莓泥面膜自制方法

各种肤质 1~3次/周 防晒修复 立即使用 这款面膜能补充受损肌肤所需的水分,帮助镇静修复晒后受损的肌肤细胞与组织。 材料: 草莓100克 工具: 捣蒜器,面膜...

珍珠蛋清面膜自制方法

各种肤质 晒后修复 1~2次/周 冷藏3天 这款面膜能激发肌肤活性,从而淡化色斑,修复肌肤。 材料: 鸡蛋1个,珍珠粉20克 工具: 面膜碗,面膜棒 制作方法:...

胡萝卜红薯面膜自制方法

各种肤质 补水修复 2~3次/周 冷藏3天 这款面膜含有丰富的胡萝卜素,可修复晒后的肌肤组织,减少细纹。 材料: 胡萝卜1根,红薯1个,蜂蜜适量 工具: 榨汁机...

芦荟蛋清面膜自制方法

各种肤质 美白修复 2~3次/周 立即使用 这款面膜中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素等多种营养成分,有清热解毒、消炎、保湿、修复的作用。 材料: 蜂蜜10克,鸡蛋清...

甘草米汤面膜自制方法

各种肤质 美白修复 2~3次/周 冷藏2天 这款面膜中的甘草是一种很好的美容添加剂,能抑制酪氨酸酶活性、清除氧自由基,并对损伤的皮肤、毛发有修复作用。 材料: ...

番茄玫瑰面膜自制方法

各种肤质 1~2次/周 防晒美白 冷藏1天 番茄含有超强抗氧化剂番茄红素等营养成分,有天然的防晒功效,能有效对抗光敏化自由基,防止晒黑,缓解肌肤晒后不适症状,帮...

芦荟葡萄柚面膜自制方法

各种肤质 晒后修复 1~2次/周 冷藏2天 这款面膜富含芦荟凝胶等有效美肤成分,能修复日晒后受损的肌肤细胞,改善肌肤晒后敏感、红肿等不适状况。 材料: 芦荟叶1...

木瓜哈密瓜面膜自制方法

各种肤质 防晒抗衰 1~2次/周 冷藏3天 这款面膜富含木瓜碱、胡萝卜素等营养素,能有效补充肌肤所需水分,对防晒修复、抗衰祛皱极其有效。 材料: 木瓜1/4个,...

番茄橄榄油面膜自制方法

干性肤质 防晒抗衰 1~2次/周 冷藏3天 这款面膜富含的番茄红素,能提升肌肤的抵抗力,阻隔自由基的侵害。 材料: 番茄1个,橄榄油1匙,面粉20克 工具: 榨...

冬瓜山药面膜自制方法

各种肤质 美白修复 1~2次/周 立即使用 这款面膜有很好的润肤增白的功效,还可以利水消肿,冬瓜与山药共用可滋润肌肤。 材料: 冬瓜50克,干山药20克 工具:...

奶酪熏衣草面膜自制方法

各种肤质 防晒修复 1~2次/周 冷藏1天 这款面膜能促进细胞再生,控制肌表的油脂分泌,改善肌肤晒后不适的状况。 材料: 熏衣草精油2滴,奶酪20克,纯净水适量...

芦荟黄瓜鸡蛋面膜自制方法

各种肤质 润泽防晒 1~2次/周 冷藏2天 这款面膜能深层润泽肌肤,补充肌肤细胞所需的营养与水分,有效改善晒后肌肤粗糙、暗沉的状况。 材料: 黄瓜半根,芦荟1片...

黄瓜面膜自制方法

各种肤质 晒后修复 3~5次/周 冷藏3天 黄瓜富含维生素、核黄素、果酸、黄瓜酶等营养成分,能修复受损的肌肤细胞,具有极强的晒后修复功效。 材料: 黄瓜1根 工...

黄瓜蛋清面膜自制方法

干性肤质 修复防晒 2~3次/周 2天 这款面膜含丰富维生素C及矿物质等成分,能改善肌肤晒后受损的状况。 材料: 黄瓜1根,鸡蛋1个 工具: 榨汁机,面膜碗,面...

维C黄瓜面膜自制方法

各种肤质 预防晒伤 1~2次/周 冷藏3天 维生素C具有极佳的天然抗氧化功效,能抵御紫外线对肌肤的侵害,抑制酪氨酸酶活性,避免黑斑、雀斑的生成,预防日晒后肌肤受...

芦荟晒后修复面膜自制方法

各种肤质 1~2次/周 镇静修复 冷藏3天 芦荟含有芦荟凝胶、活性酶、多糖及维生素等成分,具有良好的杀菌、消炎、祛痘、润肤、防晒、美白的功效。甘菊花富含胆碱、菊...